fbpx

Last van stijve spieren of nek- of rugklachten?

Last van stijve spieren of nek- of rugklachten? Vaak heeft dit te maken met verklevingen in het bindweefsel (fascia). Sportmassage in combinatie met andere massagetechnieken is hiervoor meer geschikt dan fysiotherapie. Tenzij de klacht te maken heeft met de botten of de zenuwen. Sportmassage richt zich op het losmaken van het bindweefsel en ontspannen van de spieren.

Verschillende soorten massages

Medisch Fitness bij schouder-, rug-, en knieklachten.

Dit is gebaseerd op de 3T-methode, testen, tapen en trainen. Door testen en behandeling van bindweefsel ontstaat er meer bewegingsvrijheid, daarna wordt eventueel door middel van tape de juiste houding gefixeerd. Vervolgens worden door fitness oefeningen de spieren en juiste houding versterkt.

Wat is Chinese voetmassage? en waarom?

Chinese voetmassage brengt het lichaam in balans door het behandelen van de reflexpunten en de meridianen op de voeten en onderbenen. Door de voeten en onderbenen uitgebreid te masseren, met de handen en de chinese voetmassage stick, wordt het lichaamgestimuleerd om afvalstoffen af te voeren en de genezing van het lichaam te bevorderen.

Wat is deep tissue massage?

Deep tissue losmaken en oplossen van verklevingen van het bindweefsel om zo meer ruimte te creëren om te bewegen.

Neem contact met ons op

06 42 019 378

Bereikbaar van 8:00 – 22:00

Adres

Nedereindseweg 538

3546 PT Utrecht

(vlakbij de skipiste nieuwegein)



Allround-Fit

Benieuwd naar onze studio en werkwijze?

Wat wij voor jou kunnen betekenen?

Geef je dan hieronder op voor een gratis kennismakingsgesprek!