fbpx

ALLROUND-FIT

Shaping your future

Shaping your future

Kennismakings personal training sessie voor maar €25,-

Stap 1: Intake gesprek

Wij bespreken samen jouw doelstelling en kijken direct of wij een klik hebben.

Stap 2: Wegen en meten

We bekijken wat jouw begin positie is door middel van een huidplooi meting en het meten van jouw lichaamsgewicht.

Stap 3: Plan van aanpak

Hoe gaan wij jouw doelstelling bereiken en in wat voor tijdsbestek.

Stap 4: Trainen

Wij gaan een gerichte training aan speciaal gebaseerd op jouw doelstelling.

Stap 5: variëren en motiveren

Mijn trainingen zijn nooit hetzelfde. Ik zorg er altijd voor dat er lekker veel variatie is waardoor elke training leuk en uitdagend blijft. En waardoor jij gemotiveerd blijft.

Stap 6: Wekelijks meten

Hierdoor blijf jij echt die stok achter de deur houden. En zorgen we dat jouw motivatie op pijl blijft.


icon

Small Group

Klik hier voor meer informatie


 

icon

Personal Training

Klik hier voor meer informatie




icon

12 Weken Programma

Klik hier voor meer informatie




icon

Voeding

Klik hier voor meer informatie




icon

Online Coaching

Klik hier voor meer informatie


Allround-Fit Stappenplan

Stap 1: Intake gesprek

Wij bespreken samen jouw doelstelling en kijken direct of wij een klik hebben.

Stap 2: Wegen en meten

We bekijken wat jouw begin positie is door middel van een huidplooi meting en het meten van jouw lichaamsgewicht.

Stap 3: Plan van aanpak

Hoe gaan wij jouw doelstelling bereiken en in wat voor tijdsbestek. 

Stap 4: Trainen

Wij gaan een gerichte training aan speciaal gebaseerd op jouw doelstelling.

Stap 5: variëren en motiveren

Mijn trainingen zijn nooit hetzelfde. Ik zorg er altijd voor dat er lekker veel variatie is waardoor elke training leuk en uitdagend blijft. En waardoor jij gemotiveerd blijft.

Stap 6: Wekelijks meten

Hierdoor blijf jij echt die stok achter de deur houden. En zorgen we dat jouw motivatie op pijl blijft.

Ons Team

Please specify image url.

Rory
van den Berg

Personal Trainer

  • Personal trainer, bootcamp instructeur, voedingsdeskundige, vechtsport instructeur
  • Experience: 10+ jaar
Please specify image url.

Roald
van den Berg

Personal Trainer

  • Personal trainer, bootcamp instructeur, kickboks instructeur, sportmasseur
  • Experience: 10+ jaar

Allround-Fit

Voel je weer blij en fit!

Training