ALLROUND-FIT
Menu
Shaping your future
Shaping your future
Kennismakings personal training sessie voor maar €25,-
Stap 1: Intake gesprek
Wij bespreken samen jouw doelstelling en kijken direct of wij een klik hebben.
Stap 2: Wegen en meten
We bekijken wat jouw begin positie is door middel van een huidplooi meting en het meten van jouw lichaamsgewicht.
Stap 3: Plan van aanpak
Hoe gaan wij jouw doelstelling bereiken en in wat voor tijdsbestek.
Stap 4: Trainen
Wij gaan een gerichte training aan speciaal gebaseerd op jouw doelstelling.
Stap 5: variëren en motiveren
Mijn trainingen zijn nooit hetzelfde. Ik zorg er altijd voor dat er lekker veel variatie is waardoor elke training leuk en uitdagend blijft. En waardoor jij gemotiveerd blijft.
Stap 6: Wekelijks meten
Hierdoor blijf jij echt die stok achter de deur houden. En zorgen we dat jouw motivatie op pijl blijft.
